Día mundial de la menopausa  -  18 de octubre

18-October-2025

 

La menopausa és el moment en què els períodes menstruals s'aturen de manera permanent, marcant el final de l'etapa reproductiva de la dona. Es defineix com la crisi endocrina i vegetativa que tenen les dones, i que es caracteritza per una sèrie de fenòmens que afecten tot l'organisme, deguts primordialment a la claudicació ovàrica.

És una etapa que se sol associar amb un munt de problemes, quan, en realitat, és un període de transformació. Quan s’anomena la frase “estàs menopàusica”, sovint es fa servir despectivament, es dona a entendre que perilla la salut i la sexualitat de la dona. Definitivament, no volem aquest tipus de limitacions.

La menopausa s’ha d’abordar de forma real, profunda i positiva, per comprendre què significa realment aquesta poderosa etapa vital que, avui dia, és un tabú a la nostra cultura. Aquests són els 6 canvis positius més destacats:

Que t'alliberes de la menstruació. 

Pots portar una sexualitat més lliure i relaxada. 

Que et pots tornar a descobrir a tu mateixa i acceptar com estàs canviant físicament. 

Que et cuides més. 

Que ets més lliure i tens temps per gaudir-ne.

A més, la fi de la fertilitat biològica no vol dir que no necessitis els teus òrgans sexuals i reproductius. Encara més, la menopausa no hauria de ser un atenuant per a l'extirpació d'ovaris i úter. S'imposa aquesta raó per fer-ho amb més facilitat, quan caldria evitar-ne l'amputació el màxim possible. Són òrgans molt importants que no només estan al servei de la fertilitat biològica.